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使用Illumina甲基化史诗阵列对唾液样品进行全基因组DNA甲基化分析，并使用在线Horvath DNAmAge时钟(也在Aging中发表)计算DNAmAge。

与对照组相比，饮食和生活方式治疗可使DNAmAge降低3.23年。

与开始时的相同个体相比，治疗组的那些个体的DNAmAge在程序结束时平均减少了1。96年，并且具有显着的显着趋势。

这项发表在衰老杂志上的随机对照研究表明，特定的饮食和生活方式干预可能会逆转健康成年男性的Horvath DNAmAge表观遗传衰老。

这项发表在衰老杂志上的随机对照研究表明，特定的饮食和生活方式干预可能会逆转健康成年男性的Horvath DNAmAge表观遗传衰老。

该研究的主要作者，卡拉·菲茨杰拉德ND IFMCP，从学院为功能医学说，“高龄是受损的心理和生理功能和许多非传染性疾病，包括癌症，神经退行性疾病的最大危险因素，2型糖尿病和心血管疾病。 “

标签： 生活方式 心血管疾病 危险因素 神经退行性疾病